ニキビと「角化異常」の関係

ニキビと「角化異常」の関係

ニキビの原因として考えられているのは、毛穴に皮脂が詰まって起こるとされていますが、それに付随して関係が深いと言われているのが「過角化」と呼ばれる角質の異常です。

 

お肌のターンオーバーに異常が起きて角質が厚くなってしまう過角化は、毛穴を塞いでしまう原因になり、更にニキビを悪化してしまう原因となります。

 

そんな角化異常が起こる原因とニキビとの関係性とは一体どのようなものなのでしょうか?

 

ニキビにとって悪影響の角化異常が起こる原因1:間違ったスキンケア

角化異常は色々な要因によって起こります。その中の一つに「間違ったスキンケア」があります。

 

スキンケアの方法を分かっているつもりでも、実は間違っているかもしれませんよ。

 

例えば、お肌は乾燥すると自身を守る為に必要な皮脂が不足していると思い、お肌を守る為に角質が厚くなります。

 

きちんと洗顔をしていても、そのあとのスキンケアをしていなければお肌に与えられた水分は蒸発してしまい、逆に乾燥を悪化させてしまいます。

 

それ以外にもニキビに悩んでいる方こそやりがちな事があります。
ニキビは皮脂が毛穴に詰まってしまう事から起きますが、ニキビを無くしたいといっても皮脂を落とし過ぎるのはNG。

 

皮脂はお肌を外から加わる刺激から守る為には必要な存在。
ニキビになるのを避けようとし過ぎると、お肌に不足した皮脂を補おうとターンオーバーが乱れてしまい、過角化が起きてしまいます。

 

ニキビにとって悪影響の角化異常が起こる原因2:生活習慣

ニキビだけに限らず、美肌の大敵と言われている「睡眠不足」、「ストレス」、「食生活の乱れ」はもちろんニキビを悪化させてしまう原因です。

 

ストレスは現代社会ではつきものですが、体にストレスが加わると「コレチゾール」というホルモンが分泌されます。このコレチゾールは、ストレスから体を守る為に必要なホルモンではありますが、皮脂の分泌量を左右する男性ホルモンに刺激を与えてしまいます。

 

男性ホルモンが活発になると、皮脂の分泌量が増加してしまう事からニキビにとっては悪影響となります。

 

睡眠不足は元々ニキビに悩んでいる方だけではなく、美肌にも良くない習慣。
お肌本来が持つ機能を低下させてしまう他、男性ホルモンの働きを強めてしまい角化異常を引き起こしてしまいます。

 

最後に食生活ですが、ニキビは体の内側から引き起こされている事ですから食生活から見直していく事によって、改善されていきます。

 

バランスの乱れた食生活、脂っこい食べ物ばかりを食べていたり、偏食、不規則な食生活などはニキビには良くありません。

 

ニキビを治す為にも体の内側から綺麗を目指しましょう。

 

 

ニキビと「角化異常」の関係

 

ニキビ,角化異常

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