あごニキビと「外的刺激」の関係

あごニキビと「外的刺激」の関係

日頃無意識にやっている行動って実はあごニキビにとって良くない外的刺激になっているかもしれません。

 

あごニキビは様々な要因が重なって引き起こされますが、そんなニキビに刺激となってしまう行動は無意識にやっている方が多いです。

 

あごニキビに関わらずニキビにとって、外的刺激を与えてしまうのは悪影響。刺激を減らす事であごニキビは解消される可能性が高まります。

 

あごニキビと外的刺激の関係性

あごニキビが出来てしまう原因は色々あります。

 

食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、間違ったスキンケアなどがあります。

 

しかし、それらを改善しても治らない時には外的刺激があごニキビを作り出してしまっている可能性があります。

 

女性の場合、洗顔の際にニキビを気にするあまり擦り洗いをしてしまっている可能性があります。

 

その他にも化粧を落とす時に擦っていると、それがあごニキビにとっての刺激となり悪化してしまう原因となります。

 

男性の場合にもあご周りは電気シェーバーやカミソリなどでヒゲを処理する場所になる為、あごニキビに触れてしまう回数が自然と多くなります。

 

また、あごニキビが今はない状態でもヒゲを処理した際に肌に傷を付けてしまって、そこから細菌が侵入してしまい、あごニキビになる可能性も出てきます。

 

あごニキビが既に出来ている場合には刺激を与えないだけでも、早く改善出来ます。

 

あごニキビに外的刺激を与えない為には

あごニキビに外的刺激を与えず、あごニキビを見せない為にマスクを着用している方が居ますがこれは実は逆効果。

 

確かに手で触れなくなり、髪の毛の毛先も触れなくなるので刺激を減らす事が出来ますが、マスクの生地があごニキビに触れてしまうんです。

 

それだけでなく、マスクを着用するとマスクの中が蒸れてしまいます。

 

すると皮脂の分泌量が増加して、ニキビを悪化させてしまう原因になってしまいます。
これではあごニキビが治らないどころか、悪化させてしまいます。

 

その他に気を付けたいのが、女性であれば髪の毛が長い場合あごニキビに触れないようにしなくてはいけません。

 

髪の毛が長い方は束ねるようにして、なるべく刺激を減らしましょう。

 

また、男性女性に関わらず無意識でやってしまいがちなのが「頬杖」です。

 

実は無意識で頬杖を付いてしまう方は、背中の筋肉が衰えていて体を支える為に頬杖を付いている可能性があります。

 

頬杖は直接手があごニキビに触れてしまうので、特に気を付けて下さいね。

 

 

あごニキビと「外的刺激」の関係

 

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