大事なのは洗顔とクレンジング

私は20歳の主婦です。
ニキビには、約8年悩まされています。

 

最初にできたのは、中学一年生の夏休みでした。

 

最初は少しだけだったので、放って置いたのですが、通年経つ度に、増えていって、中学生3年生の時は、ニキビ跡だらけでした。

 

ニキビが気になり、潰していくと、赤ニキビがニキビ跡として、治らなくなってしまいました。

 

市販の塗り薬を、買って試してみましたが、あまり変わりませんでした。

 

過去に使用したものは、思春期ニキビと大人ニキビの、二つの種類の商品があり、私は当時17歳ということもあり、思春期ニキビ用のもので、さっぱり系のものを購入しました。

 

今考えると、そこが間違っていたのです。

 

油肌と思っていましたが、Tゾーンは油肌、周りは乾燥肌だったので、大人ニキビ用のもので、しっとり系のものを、使っていたら効果があったのかもしれません。

 

ニキビ跡には保湿が必要です。

 

洗顔やクレンジングをきちんとして、水分を吸収しやすいようにし、そこに化粧水を入れて水分を与え、上から乳液やクリームを塗って、フタをしてあげることが大切だと教えてもらいました。

 

洗顔やクレンジングが、きちんとされてないと、汚れた毛穴の上に、化粧水等をすることになりますから、どんなに化粧水や乳液等を、頑張ってしても意味がありません。
なので、洗顔とクレンジングは、少し値段が高くてもいいものを使い、化粧水等はコストを下げて、長く使えて肌に合うものを、選ぶといいと思います。

 

そして、食べ物にも、気をつけることが、大切だと思います。
外からカバーすることも、大切ですが、中からケアしてあげることも、大切だと思います。

 

肌にいいものを食べると、少しずつ改善されます。
効果は千差万別ですが、試してみて損はないと思います。

 

 

大事なのは洗顔とクレンジング

 

ニキビ跡を治すにはこれ!

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