大人ニキビの原因とケア方法とは?

大人ニキビの原因とケア方法とは?

ニキビが、出来やすい思春期は、過剰分泌された、皮脂に対してのケアが、しっかり行えていれば、比較的、悪化し過ぎる事無く、治る事が多かったと思います。
ですが、それに比べると、大人ニキビというのは、出来てしまう原因も、複雑な為、完治するまでに、非常に時間がかかると言われています。

 

ここでは、大人ニキビが出来てしまう原因と、正しいケア方法について、ご紹介していきます。

 

大人ニキビは何が原因で出来てしまう?正しいケアで完治を目指しましょう

大人ニキビの、主な原因といわれているのが「乾燥」と「ターンオーバーの乱れ」です。

 

ですが、乾燥の場合だと、お仕事の環境上、クーラーの下で、お仕事をする時間が、長い等の、避けようがない要因もありますよね。

 

そこで、乾燥による大人ニキビが、発生してしまった場合、どうすれば良いのか?という点ですが、乾燥肌を、改善する為に、日常的に出来るケアは、基本となる洗顔と保湿となります。

 

洗顔料については、使用する洗顔料に、注意しなくてはいけません。

 

洗顔料の中には、合成界面活性剤や油分を、多く含むものがあります。

 

ニキビを、改善したいのであれば、これらの使用は控えましょう。

 

また、洗顔方法にも、ニキビを悪化させてしまう原因になるものがないか、今一度見直してみましょう。

 

ニキビが、出来ている状態のお肌というのは、いつもの状態よりも敏感になっています。

 

余計な刺激を、与えてしまうと、それだけ悪化してしまう可能性が高まります。

 

洗顔をする時には、お顔にホコリや皮脂等の、汚れが残らないように、ついついゴシゴシ洗ってしまいがちですが、ゴシゴシ洗いは、お肌に良くありません。

 

洗顔をする時には、ぬるま湯で優しく洗う事がベストです。

 

また、ニキビが出来てしまうと、お肌に余計な油分を与えてはいけないと、思ってしまう方が居ます。

 

ですが、確かにニキビが出来てしまうのは、お肌に過剰分泌された皮脂が、付着してしまうという、要因もありますが、きちんと保湿ケアをせずに、乾燥してしまっても、皮脂の分泌量というのは、増加してしまうのです。

 

お肌が、乾燥してしまう事で、外部から加わる、様々な刺激から、守ってくれる皮脂が不足します。

 

すると、外部の刺激に、さらされている状態のお肌から、危険信号が出されて、お肌を保護する為に、過剰に皮脂が分泌されます。

 

これも、大人ニキビを生み出してしまうものなので、洗顔後には、保湿ケアを必ず行い、お肌の状態を整えてあげましょう。

 

その際、スキンケア用品を選ぶときには、配合されている油分によって、余計な刺激を与えないように、オイルフリーのものを選ぶようにしましょう。

 

大人ニキビには、複雑な原因が、絡んでいることが多いので、改善にも、時間が掛かってしまうかもしれませんが、普段日常的に行うスキンケア方法を、見直すだけでも、状態は良くなります。

 

一度見直してみてくださいね。

 

 

大人ニキビの原因とケア方法とは?

 

ニキビ跡,治す

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